La importancia de la Nutrición .

La nutrición es un proceso complejo que comprende el conocimiento de los mecanismos mediante los cuales los seres vivos utilizan e incorporan los nutrientes, para desarrollar y mantener sus tejidos y obtienen la energía necesaria para realizar sus funciones, La nutrición en la etapa de crecimiento es esencial para conseguir un desarrollo adecuado en peso y talla y alcanzar un optimo estado de salud. El papel de los padres en esta fase es fundamental. 

La nutrición en los niños tiene que ser muy rica y balanceada ya que ellos en estas edades están en un optimo crecimiento, no solo físico sin mental y las madres no deben obviar  las recomendaciones que les dan los médicos  les dan para que así sus hijo crezcan fuertes y muy saludables.

La alimentación debe ser muy nutritiva ademas debe contener  muchos alimentos variados para que así se consiga una  la alimentación correcta, se siguiere que esta alimentación sea muy divertida  como se aconseja a las madres darles los alimentos en diferentes formas que resulten interesantes para los pequeños esta de debe hacer con las frutas y en especial los vegetales ya que para los niños no son mucho de su agrado.